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Este médico lleva más de treinta años estudiando esta técnica basada en la meditación, que enseña a combatir el estrés.
El médico y biólogo Jon Kabat-Zinn, creador e impulsor del mindfulness, sostiene que esta técnica que lleva estudiando durante más de treinta años tiene un impacto positivo en el
cerebro y es capaz de "mantener alejada a la gente del hospital".
