Los Domingos de Arteterapia y Mindfulness integran diferentes disciplinas como la expresión corporal, la danza, la plasticoterapia, el yoga y el mindfulness. Cada disciplina es impartida por
un facilitador especializado, no son ejercicios aislados sino actividades interconectadas en un trabajo integral de cuerpo, mente y espíritu.
Objetivos:
- Regalarte un domingo al mes para Tí, para el descanso, para liberar tensiones, para reponer energías.
- Hacer diferentes actividades en una misma mañana en diferentes áreas y de foma integrada.
- Potenciar y desarollar tu creatividad.
- Ejercitar el cuerpo y aumentar tu flexibilidad.
- Calmar la mente y familiarizarte con los principios del mindfulness.
- Liberar bloqueos creativos.
- Expansionar tus ideas, liberar tus sentimientos y emociones y descubrir nuevas facetas de tí mismo.
- Conectar con la la Luz que llevas dentro.
Fechas: 8 Noviembre y 13 Diciembre del 2015 y 17 Enero, 7 Febrero y 13 Marzo del 2016
Lugar: Centro Cívico Esquinas del Psquiátrico, Vía Universitas, 32 Zaragoza
Más información en el Tel. 653 794 788 o en http://www.asociacionmandarava.org. Plazas limitadas.
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