Investigaciones Científicas sobre la Meditación, Jose Dispenza

Ideas claves:

• Está demostrado que el observador interfiere en la realidad.
• Intención y propósito: cuando ambos están alineados el lóbulo frontal está en su mejor momento, esta zona del cerebro es donde se experimenta alegría, bienestar , etc. 
• Experimento: se comprobó como en un grupo de monjes meditando concentrados en la idea de la compasión su lóbulo frontal se encendía de forma sorprendente. Podemos desarrollar la habilidad de prestar atención y de observación y con ello potenciar esta área del cerebro tan importante creando así nuevos circuitos.
• Cuando aceptamos que el mundo interior afecta al mundo exterior empezamos a emplear más el lóbulo frontal, que nos da el privilegio de que el pensamiento sea más real que todo lo demás (los estímulos externos).
• Podemos modificar nuestros hábitos en una semana solo con la observación.
• Mientras mantenemos un concepto fijo en el lóbulo central desaparece el sentido del espacio y del tiempo.
• Todos los casos de curación espontánea estudiados demuestran que las personas tenían unos denominadores comunes:

1. Creían en una inteligencia superior a ellos mismos  y pensaban que si conseguían igualar su inteligencia a esta otra se curarían.
2. Querían y deseaban reinventarse y cambiar de forma de pensar.
3. Eran capaces de activar las conexiones del lóbulo frontal y perder el sentido del tiempo y el espacio meditando en determinados conceptos.
4. Renunciaron a emociones y pensamientos negativos que alimentaban la enfermedad que habían contraído creando nuevos circuitos neuronales.

• La mente da vida a la materia.
• Nuestra mente se puede conectar a una mente superior.