Felicidad o Tristeza

Felicidad o tristeza:

cualquiera que te acontezca, 

sigue tu camino

intacto, desapegado. 

Si llega la felicidad, no te excites demasiado; si llega la tristeza, no te deprimas. Tómate las cosas con tranquilidad. La felicidad y la tristeza están separdas de ti; permanece sin identificarte... como si no te estuviea ocurriendo a ti, sino a otro cualquiera. 

Solamente intenta este pequeño ingenio, es un receta muy valiosa: como si no te estuviera sucediendo a tí, sino a otro cualquiera; tal vez a un personaje de novela o de cine, y tú simplemente eres un espectador. Sí,  la infelicidad está allí, la felicidad está allí, pero está allí, y tú estás aquí. 

No te identifiques; no digas: "Soy infeliz"; di: "Soy sencillamente el observador. La infelicidad está allí, la felicidad está allí; yo simplemente soy un observador". 

Afiánzate más y más en la observación; eso es lo que Buda llama vipassana, visión interior. Mira con los ojos interiores lo que esté ocurriendo y permanece intacto, desapegado. 

Osho