En algunas experiencias cercanas a la muerte se relata cómo, al aproximarse ese momento, una gran paz inunda a la persona. Vicente Merlo, filósofo, experto en estudios índicos y orientales y profesor de meditación reflexiona en su libro "Sabiduría y Gratitud" sobre el verdadero camino hacia la sabiduría.
%2B21.46.22.png)
 |
| "Abuela mirando jugar a su nieto" |
 |
| La Recta Intención |
 |
| Flores del Alma I N. Fuster |
 | |||
| Rueda del Dharma. |
%2B22.57.31.png) |
| Marc Chagall, Festival en el pueblo |
 |
| Losar, Año Nuevo Tibetano 2015 en Dag Shang Kagyu (Panillo, Huesca) |
%2B17.56.07.png)
 |
| El Origen del Sufrimiento I Dibujo N.Fuster |
 |
| Primera Noble Verdad: El Sufrimiento |
 |
| Buda Shakyamuni |
 |
 | ||||
%2B02.29.35.png)
Etapas del Desarrollo de la Concentración (Shiné)  |
| Meditación y Creatividad I Dibujo Nieves Fuster |
 |
| Ilustración Nieves Fuster |
 |
| Meditación y Creatividad I Acuarela Nieves Fuster |
 |
| Dag Shang Kagyu I Dibujo Nieves Fuster |
 |
| Dibujo Nieves Fuster |
"De todas las meditaciones que conozco, la práctica de Tonglen, que en tibetano significa «dar y recibir», es una de las más útiles y poderosas. Cuando uno se siente encerrado en sí mismo, Tonglen nos abre a la verdad del sufrimiento de los demás; cuando tiene el corazón bloqueado, destruye las fuerzas que lo obstruyen, y cuando se siente ajeno a la persona que padece, o que está resentida o desesperada, lo ayuda a encontrar dentro de sí mismo, y luego a irradiar, el amoroso y expansivo resplandor de su verdadera naturaleza. No conozco ninguna otra práctica tan eficaz para destruir el apego a uno mismo y a su ensimismamiento, que es la causa de todo nuestro sufrimiento y raíz de toda la dureza de corazón."
Sogyal , El Libro Tibetano de la Vida y de la Muerte
%2B13.42.24.png)
Las primeras tres frases de Buda fueron:
1. Abandona todas las negatividades
 |
| Exposición "Meditación y Creatividad" en LaOtra Galería. |
 |
| Dibujo Nieves Fuster |
Deberíamos recibir tanto los sentimientos de compasión
como de irritación con alegría.
Reconocerlos y tratarlos como si fueran iguales
porque ambos son nosotros mismos.
La fruta que como soy yo. Las semillas que siembro, son yo.
Siembro con todo mi corazón y con toda mi mente.
Al ser cuidadosos, la compasión, la irritación y la planta de mostaza
son igualmente sagradas.
THICH NHAT HANH
 |
| Acuarela Nieves Fuster |
